ダイエット記録 🤖🍳AI献立ダイエット10日目〜12日目 家族も巻き込んでみた結果…まさかのフライパン崩壊事件!?😂「毎日の献立を考えるのがしんどい…」「ダイエットしたいのに食欲に負ける…」「家族のご飯も作らないといけない…」そんな悩みを抱えながら、現在AI献立ダイエットを続けています。正直なとこ... 2026.06.03 ダイエット記録
ダイエット記録 🐑 AIダイエットなのに空腹!?ラム肉80g生活のリアルな本音… 🍴 今日のひとこと今日は「豚ヒレ肉の生姜焼き」を作る予定でした。……が!どうしてもラム肉が食べたい気分に。そこでAI(コパイロット)に献立変更を相談したところ、返ってきたのはまさかの一言。コバイロットさん「1人当たり80gにしてください!」... 2026.05.20 ダイエット記録
ダイエット記録 ✨ ダイエット2日目|宣言なしで開始したら家族会議に。白米の「腹持ち」が救世主だった話 🍚 白米100gの奇跡今日は、AIが提案してくれた献立に、自ら白米100gをスッ…と追加。するとどうだろう。白米が「任せろ」と言わんばかりの安定感で、腹持ちがすごい!やっぱり白米は正義。心まで満たされる、炭水化物の魔法です。👪 家族、ざわつ... 2026.05.19 ダイエット記録