はじめまして！
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。
まずは私たちの衝撃の（？）スペックからご紹介させてください。
【母（私）】：50代前半 / 身長163cm / 体重100キロちょっと。正直…なかなかの貫禄です（笑）。
【娘】：中学生 / 身長156cm / 体重70キロ後半。食べ盛りとはいえ、将来がちょっと心配なライン…
🚨 事件は通販サイトから始まった
ある日、ネット通販でメンズのゴルフウェア（ポロシャツ/XLサイズ）をポチりました。
「メンズの3L相当なら、絶対に余裕で入るでしょ！」と確信していたんです。
ところが……届いた瞬間に走った、あの違和感。
「あれ……？ 小さくない？」
とりあえず試着してみたものの、鏡に映ったのは
“ぱっつんぱっつん”な自分の姿でした。
それを見た旦那から、冷ややかな一言。
「……痩せたら？」
（知ってるわ！！！）
ちょっと試しに中学生の娘に着せてみると、
これがまた悔しいくらいに可愛い。
「よし、このポロシャツを絶対に可愛く着こなしてやる！」
こうして私の、背水の陣ダイエットの幕が開けました。
💸 「維持費」のかかったこの体型、どう落とす？
正直、簡単にはいかないと思っています。
なんせ、これまで多額のお金をかけて維持してきた
（＝美味しく食べてきた）この体型ですから！
でも、私には秘策があります。
実は過去に一度だけ、半年で15kg減に成功した経験があるんです。
今回はその時の成功体験をベースにしつつ、
現代の強力な助っ人を召喚することにしました。
それが、「AI（人工知能）」です！
📋 今回のダイエットルール
同じく「参戦」を表明した娘と共に、以下のルールで挑みます！
・20時以降は食べない！（19時30分までに食べ始める）
・夕食メニューはすべてAIに考えてもらう！
✏️ このブログで記録していくこと
・AIが作ったダイエット献立
・実際に作って食べたリアルな感想（美味しい？物足りない？）
・母娘のハラハラする日々の体重変化
・無理なく続けるためのコツ
・AI活用でどれだけ効率よく痩せられるかの検証
🎯 このブログの目標
「AIが作る献立で、本当に痩せられるのか？」
「あの15kg減の栄光を、もう一度取り戻せるのか？」
あのポロシャツをさらりと着こなすその日まで、
母娘のリアルな奮闘記を綴っていきます。
「痩せたいけれど、どうしても続かない…」
「毎日のダイエットメニューを考えるのが苦痛！」
そんな風に思っている方の参考や、
モチベーションになれば嬉しいです。
一緒に頑張る仲間も大募集中です！
応援よろしくお願いします！