ダイエット記録 🐑 AIダイエットなのに空腹!?ラム肉80g生活のリアルな本音… 🍴 今日のひとこと今日は「豚ヒレ肉の生姜焼き」を作る予定でした。……が!どうしてもラム肉が食べたい気分に。そこでAI(コパイロット)に献立変更を相談したところ、返ってきたのはまさかの一言。コバイロットさん「1人当たり80gにしてください!」... 2026.05.20 ダイエット記録
AI献立 ✨ ダイエット開始1日目|AIに1週間分の献立と買い物リストをお願いしてみたら…冷蔵庫が悲鳴をあげた話(笑) 今日から、本格的にダイエットをスタートすることにしました!とはいえ、我が家は5人家族。 自分だけ別メニューを作るのは正直かなり大変……。そこで今回は、AIの「コパイロットさん」に、 ● ダイエット向け(私は主食なし) ● 家族も満足でき... 2026.05.17 AI献立ダイエット記録